Ta chansen och lär dig något livsviktigt! Nu erbjuder vi Hjärt-Lung-Räddningsutbildningar till våra medlemmar. Utbildningen tar ca 2 timmar och leds av HLR-certifierade utbildare (Anne Sofie och Malin L). Du… Continue reading HLR utbildningar
Städschema Backa 2026
För att vårt fina klubbhus Backa skall vara fräscht och fungera brabåde för klubbaktiviteter och uthyrning behöver vi hjälpas åt medstädning regelbundet. Hoppas ni på denna lista kan ställa upp… Continue reading Städschema Backa 2026
Köldgräns för klubbträningar = -15 grader
Styrelsen har satt en köldgräns på -15 grader för klubbträningar. Imorgon ska det vara -20 grader så därför lägger vi in ett styrkepass på Backa istället för löpningen. Amy Rankka… Continue reading Köldgräns för klubbträningar = -15 grader
Årsmöte 2026
Forsa OK:s årsmöte äger rum måndagen den 16:e mars kl 18:00 på backa. Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast 4 veckor före årsmötet. Årsmöteshandlingar publiceras här för medlemmar (kräver inloggning, fyll… Continue reading Årsmöte 2026
Moment-februari!
Spinning med Forsa OK
Vinterns träningar
Nu på tisdag 13 jan drar vi igång med tisdagsträningarna igen. Januaris tema är sprintorientering, se separat inbjudan. Vi återkommer med teman för februari respektive mars. Från och med torsdag… Continue reading Vinterns träningar
Nytt år och nya träningar!
Hoppas ni alla haft en fin ledighet och att ni nu är sugna på lite gemensamma träningar igen. Torsdagarna kommer rulla på som tidigare med intervaller och go-soppa på Backa.… Continue reading Nytt år och nya träningar!
Sprint-OL i Januari
Då var det dags igen för soppkvällar.
Äntligen kör vi igen. Följande har blivit utsedda att ansvara för den populära soppserveringen under vintern – våren 2026. Precis som tidigare fungerar det så att om man inte kan… Continue reading Då var det dags igen för soppkvällar.